비폭력대화로 소개팅 중 불편한 말도 평화롭게 넘긴 경험소개팅 자리에서는 서로를 잘 보이고 싶은 마음이 자연스럽게 앞서기 마련입니다. 말투 하나, 반응 하나에도 민감해지기 쉬운 상황에서, 의도치 않게 상대의 말에 상처받는 일도 생깁니다. 저 역시 그런 순간을 겪었습니다. 상대방이 던진 짧은 지적성 발언이 마음속 깊은 곳을 찌르듯 들어왔고, 그 말에 순간 움츠러들거나 반격하고 싶은 감정이 올라왔습니다. 하지만 그때 저는 잠시 멈추고, 내가 느낀 감정과 필요한 것을 먼저 살펴보기로 했습니다. 그리고 비폭력대화 방식으로 내 마음을 지키며 대화를 이어갔습니다. 그 상황에서 저는 "왜 그런 말을 했지?"보다는 "지금 내가 어떤 감정을 느끼는지"에 더 집중했습니다. 감정을 감추기보다 인정하고, 상대에게 내 감정을 공..
