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2025/08/06 1

비폭력대화로 자녀 스마트폰 끊기 성공한 하루 대화문 전체공개

스마트폰과 아이 사이, 대화로 다가갈 수 있을까? 비폭력대화로 꺼낸 첫 말요즘 아이들 손에서 스마트폰이 떨어지지 않는 모습을 보면, 많은 부모님들이 속으로 한숨부터 내쉽니다. "도대체 어떻게 해야 할까?"라는 고민은 이미 많은 가정에서 일상이 되었습니다. 말을 하면 싸움이 되고, 말을 안 하면 더 불안해집니다. 그런데 정말 말이 아닌 말, 즉 '통하는 말'이 있다면 어떨까요?저는 어느 날, 화내지 않고, 설득하지도 않으면서 아이가 스스로 스마트폰을 내려놓게 만든 하루를 경험했습니다. 그 열쇠는 바로 비폭력대화였습니다. 이 대화 방식은 '관찰, 감정, 욕구, 요청'의 순서로 상대를 비난하지 않고 내 마음을 정확히 표현하는 방법입니다. 저는 이 구조를 활용해, 아이에게 스마트폰 사용을 그만하자고 말하지 않고..

비폭력대화 2025.08.06
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