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비폭력대화로 친오빠에게 돈 빌려준 뒤 후회 안 한 이유

비폭력대화로 가족 간 금전 거래, 감정 대신 관계를 지킨 시작가족이 돈을 빌려달라고 할 때, 사람은 두 번 흔들리게 됩니다. 한 번은 돈에 대한 부담 때문이고, 또 한 번은 그 요청을 거절했을 때 관계가 어색해질까 하는 걱정 때문입니다. 특히 친오빠처럼 가까운 가족에게 돈을 빌려주는 상황은 단순한 거래가 아니라 감정이 얽힌 선택이 되기 쉽습니다. 도와주고 싶은 마음과 동시에, 혹시라도 돈을 갚지 않으면 생길 불편한 분위기를 미리 떠올리게 됩니다. 이런 순간, 사람은 감정보다 관계를 먼저 생각해야 할지, 아니면 자신의 마음을 지키는 것이 우선일지 갈등하게 됩니다. 저는 이 고민 앞에서 비폭력대화를 꺼내 들었습니다. 비폭력대화는 말하는 방식이기도 하지만, 그보다 먼저 자신의 마음을 들여다보는 연습이기도 합니..

비폭력대화 2025.08.01

비폭력대화로 전세 사기 상황에서 경찰과 감정 싸움 없이 대화한 후기

비폭력대화로 감정 격화 없이 경찰과 마주한 순간전세 사기를 당한 날, 저는 너무 화가 나서 입에서 나오는 말부터 거칠었습니다. 그런데 경찰서를 향하는 길에 문득 이런 생각이 들었습니다. "이렇게 흥분한 상태로 이야기하면 내가 원하는 걸 제대로 전달할 수 있을까?" 억울하고 분한 마음은 커지는데, 감정을 앞세워 말하다 보면 오히려 오해를 살 수도 있다는 두려움이 밀려왔습니다. 그 순간, 예전에 읽은 비폭력대화 책 한 구절이 떠올랐습니다. "네 감정이 아닌 네 욕구를 말하라." 그 말이 이상하게 머릿속에 맴돌았습니다. 경찰서에 도착한 후, 저는 숨을 깊게 쉬고 상황을 차분하게 정리했습니다. 사실을 먼저 말하고, 제 감정과 욕구를 하나씩 설명하려고 노력했습니다. 예전 같았으면 큰소리부터 나왔을 텐데, 이번에는..

비폭력대화 2025.08.01